Se você está planejando fazer uma rinoplastia, saber como se preparar e cuidar do nariz depois da cirurgia é fundamental para alcançar os melhores resultados. Uma recuperação bem-sucedida começa com o preparo correto e continua com a atenção aos detalhes no pós-operatório.

Cuidados antes da cirurgia
• Dieta equilibrada nas semanas anteriores: Duas semanas antes da cirurgia, adote uma alimentação rica em proteínas e vegetais, reduzindo o consumo de alimentos processados, açúcares e gorduras saturadas. Isso melhora sua cicatrização e reduz o risco de inflamações.
• Suspenda medicamentos que aumentam o risco de sangramento e medicações para emagrecer: Evite aspirina, anti-inflamatórios e suplementos como vitamina E por pelo menos 10 dias antes da cirurgia. Medicamentos injetáveis para emagrecimento devem ser suspensos por 21 dias antes da cirurgia.
• Informe sobre medicações: Se você usa medicamentos contínuos, avise ao médico. Alguns podem precisar ser ajustados.
• Evite álcool e cigarro: Eles prejudicam a circulação e podem comprometer a cicatrização.

O que esperar no pós-operatório
• Primeiros dias: Pode haver inchaço, hematomas e sensação de congestão nasal. É normal não conseguir respirar bem pelos primeiros dias devido ao inchaço interno.
• Uso do curativo: O curativo e a tala nasal devem ser mantidos conforme orientado. Eles ajudam a proteger o nariz e garantir que a estrutura recém-modelada se estabilize.
• Inchaço e resultados: O inchaço maior diminui nas primeiras semanas, mas o resultado final pode levar até 12 meses para aparecer completamente.

Cuidados práticos no pós-operatório
• Evite exercícios físicos: Não faça atividades intensas por pelo menos 30 dias.
• Não se exponha ao sol: O sol pode causar manchas na pele e prejudicar a cicatrização. Use protetor solar mesmo dentro de casa, se houver exposição.
• Alimente-se bem: Continue com uma dieta rica em proteínas, vegetais, frutas e alimentos anti-inflamatórios. Evite alimentos industrializados e bebidas alcoólicas por duas semanas após a cirurgia.
• Higiene nasal: Use soro fisiológico para manter o interior do nariz limpo, conforme orientação médica.

Por que a dieta é tão importante?

Uma boa alimentação antes e depois da cirurgia fortalece o sistema imunológico, acelera a cicatrização e reduz riscos de complicações. Proteínas ajudam na reconstrução dos tecidos, enquanto vitaminas e minerais são fundamentais para regeneração celular.

Conclusão:
A recuperação é tão importante quanto a cirurgia em si. Dedique-se a seguir todas as recomendações para garantir um nariz bonito,
funcional e com cicatrização saudável.